きのう開拓で出勤扱いだったため、きょうは代休。 夕方から久しぶりの空手。ドバドバ汗をかく。 でも形はすっかり忘れていて、ジタバタするばかり。 トホホ・・・ 帰宅後、復習のつもりで、紙に書いて形の再現を試みたけど、 すでに70％忘れていた。今度は、…