2001-12-01から1日間の記事一覧

３ヶ月でやっと２キロ減

朝体重を計ったら、３ヶ月前と比べて、２キロちょっと減っていた。毎日ダンベル１５分やって少しは締まってきたと思うんだけど、このところ体重の減り方が少なくて意気が上がらなかったので、ほとんど有頂天に。歩いたのがよかったんだ、きっと。