3ヶ月でやっと2キロ減

朝体重を計ったら、3ヶ月前と比べて、2キロちょっと
減っていた。毎日ダンベル15分やって少しは締まって
きたと思うんだけど、このところ体重の減り方が少なく
て意気が上がらなかったので、ほとんど有頂天に。
歩いたのがよかったんだ、きっと。