テレビ体操に励む

実は元旦に、珍しく「一年の計」を思い立っていた。
たいてい三日坊主と思っていたので、日記に書きませんでした。

が、今朝も休みというのに、それを実行。続いています。
あしたから挫折するかもだけど、一応ご報告。
「６時半起床、テレビ体操をする」だ。
たった１０分だけど、気分いいのよ。そのあと、語学講座を
見たりして。でも二度寝することもあり。

以前から、母が２０年続けていて、風邪も引かない、と
豪語しているし。
心なしか、肩痛も調子いいみたいな。